Workshop Vintechnieken

donderdag 26 november
vrijdag 27 november

Workshop VinTechnieken

Tijdens de workshop zullen we aan de hand van video's en (droge) praktijksessies oefenen met een aantal vinslagen. De technieken die we zullen behandelen zijn:
- (modified) frog kick
- reversed frog kick
- helicopter turn
- (modified) flutter
Verder gaan we in op wanneer gebruik je welke vinslag?

Op donderdagavond gaan we de theorie behandelen achter deze vinslagen en droogoefenen (trek makkelijk zittende kleding aan) en wat filmpjes bekijken. Op vrijdagavond gaan we in het zwembad de theorie in praktijk brengen. De workshop wordt gegeven door instructeur Jeroen Geelof

Wanneer?
Donderdag 26 november om 20:00 uur theorie DivePost, Valkenburg ZH
Vrijdag 27 november om 19:30 uur Zwembad Aquamar, Katwijk

Kosten?
Voor teamleden is het GRATIS en niet-leden betalen € 10,-

Opgeven kan tzt via facebook of stuur een mailtje naar Gertine@DivePost.nl.